惠州月嫂

很多生过孩子的妈妈都知道，怀孕期间，受日益增大的子宫压迫，腹部皮肤逐渐拉大，有的甚至出现*，但随着宝宝的出生，子宫恢复到原来大小，而腹部的肌肤就变得松弛，面对松弛的皮肤，很多新妈感到苦恼，那产后皮肤松弛怎么办?针对这个问题，下面由老师为大家详细介绍一下：  


　　**招：适当喝水 

　　人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了**水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。 

　　温馨提示：产后妈妈喝水有讲究 

　　早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。 

　　注意：新妈妈在产后*1周较好尽量少喝水，如果在关键性的*1周不能达到“利水消肿”的目的。反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响